¿©¼ºµéÀÇ ÀÏ»ýÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇ¡¯À» ÀÚóÇÏ´Â Á¤È£Áø ¿øÀå
ĪÂù ¸±·¹ÀÌ ½º¹°³×¹ø° ÁÖÀΰø - Á¤È£Áø »êºÎÀΰú ¿øÀå
¡°Á¦´ë·Î µÈ ÇÇÀÓ µµ¿ÍÁÖ´Â »çÀü ±³À°ÀÌ Àý½Ç¡±
´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ÇÇÀÓ»ý¸®¿¬±¸È¸ ÀÌ»çÀÎ Á¤È£Áø(52) º£ÀÏ·¯ ÀÌÈ»êºÎÀΰú ¿øÀå. ±×³à´Â ÀÇ»çȸ ȨÆäÀÌÁöÀÇ ¿©¼º°Ç°Á¤º¸ Æ÷ÅлçÀÌÆ® ¿ÍÀÌÁî¿ì¸Õ
www.wisewoman.co.kr ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ Àû±Ø ±â¿©ÇØ¿Ô´Ù. ¿ÍÀÌÁî¿ì¸ÕÀº ÀڱðæºÎ¾Ï, ÇÇÀÓ¡¤»ý¸®, Àӽš¤Ãâ»ê, ºÎÀΰú, ÇǺκñ¸¸ µî°ú °ü·Ã, Àü¹®ÀÇ »ó´ã°ú ÇÔ²² Á¦´ë·Î µÈ ÀÇ·áÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ¡°Àü±¹ÀûÀ¸·Î Àü¹®ÀÇ 70¿©¸íÀÌ ÇÔ²² Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. ÇÏ·ç 20~30°ÇÀÇ »ó´ãÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Âµ¥ °¢°¢ÀÇ Áú¹®¿¡ ´ä±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¸é¼ Áß¡¤°í»ý ¹× ´ëÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼º±³À°°ú ÇÇÀÓ±³À°À» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¡±
Æí¾ÈÇÏ°Ô Ã£¾Æ¿Í ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ »óÀÇÇÏ´Â ¿©¼º 1Â÷ Áø·á ÁÖÄ¡ÀÇ°¡ ¹Ù·Î »êºÎÀΰú Àǻ翪ÇÒÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù´Â Á¤ ¿øÀå. ¡°°³ÀÎÀûÀ¸·Î ÇÇÀÓ±³À°¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Æ¿ä. ¼º°ü°è¸¦ ÇÏ´Â ¿¬·ÉÀÌ Á¡Á¡ ³·¾ÆÁö°í Àִµ¥ Á¦´ë·Î µÈ Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â °Ô °¡Àå ¹®Á¦¿¹¿ä. Á¦´ë·Î µÈ ÇÇÀÓÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù¡± ¶ó°í Ä¡·á °³³äÀÌ ¾Æ´Ñ °ü¸®ÇÏ°í »ó´ãÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» °Á¶ÇÑ´Ù.
À߸øµÈ »ó½ÄÀ¸·Î ¿©¼ºÁúȯ Å°¿ö
¿©¼º°Ç° Æ÷ÅÐ ¡®¿ÍÀÌÁî¿ì¸Õ¡¯ ÅëÇØ
ÇÏ·ç 20~30°Ç ¾¦½º·¯¿î Áú¹® ÇØ°á
ÀÚ±ÃÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϱ⺸´Ù ÀÎÅͳÝÀÇ À߸øµÈ Áö½ÄÀ¸·Î º´À» Å°¿ì´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ü´Ù. ¡°¸ðµç µµ±¸µéÀÌ µ¿ÀüÀÇ ¾ç¸é °°¾Æ¼ Àß ÀÌ¿ëÇÏ¸é ±²ÀåÈ÷ ÁÁÀºµ¥ À߸øµÈ »ó½ÄÀ» Àß ¸ð¸£´Â »óÅ¿¡¼ ¾²¸é ºÎÀÛ¿ëÀÌ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÀÚ±ÃÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ Á¤±â°ËÁøÀ» ¹Þµµ·Ï ±ÇÀ¯ÇÏ°í ¾ö¸¶ ±³À°µµ ÇÔ²² º´ÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¡±
±×³à´Â ¡®¿©¼ºµéÀÇ ÀÏ»ýÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇ¡® ¶ó´Â À̸§À¸·Î Áø·á½Ç ¾È°ú ¹ÛÀ» ¿À°¡¸ç ÀϹÝÀεéÀÇ ÇÇÀÓ°ú ¿©¼ºÁúº´¿¡ ´ëÇØ ±³À°ÇÏ°í »ó´ãÇÏ´Â ÀÏ»Ó ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¾ÕÀ¸·Î ±âȸ°¡ µÇ¸é Àú¼ÒµæÃþ¿¡°Ô ÀڱðæºÎ¾Ï ¹é½Å ¹«·áÁ¢Á¾À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ¸ç ¿¹¹æ ±³À°µµ ÇÔ²² À̾ °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù. ±×³à´Â ÇöÀç ³×À̹öÁö½ÄÀÎ »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
½ÉÈñÁÖ °´¿ø±âÀÚ